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开始吃达利雷生(科唯可)前睡眠环境和作息需要做哪些调整?

达利雷生(daridorexant,商品名为科唯可)属于食欲素受体拮抗剂,用于治疗成人失眠。开始用药前,建议先把作息尽量固定下来,保持相对规律的上床和起床时间,避免白天长时间补觉,以免进一步影响夜间睡眠。同时要注意营造安静、舒适、光线适宜的睡眠环境,睡前减少手机、电脑等电子设备的使用,避免饮酒以及摄入过多咖啡因。服药通常应安排在睡前,并确保之后至少有完整夜间睡眠时间。若刚开始用药仍存在明显失眠,也不要自行增加剂量,应与医生沟通。

 

参考资料:https://www.ema.europa.eu/en/documents/product-information/quviviq-epar-product-information_en.pdf

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