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奥希替尼引起睡眠问题的机制尚不完全明确,可能与以下因素有关:首先,药物本身可能对中枢神经系统产生一定影响;其次,治疗过程中出现的其他副作用如皮疹、腹泻或疼痛等不适症状,也可能间接影响睡眠质量;此外,患者对疾病的焦虑情绪同样会干扰正常睡眠。
为改善睡眠质量,建议患者尝试以下方法:建立规律的作息时间,每天固定时间上床和起床;睡前1-2小时避免使用电子设备,营造安静、舒适的睡眠环境;白天适当进行温和的运动,但避免临睡前剧烈运动。如果夜间频繁醒来,不要强迫自己继续睡,可以起床做些轻松的活动,待有睡意时再回到床上。
对于严重影响日常生活的睡眠障碍,可以考虑在医生指导下使用助眠药物。但需特别注意,某些安眠药可能与奥希替尼产生相互作用,因此绝对不可自行购买服用。此外,一些温和的辅助方法如冥想、深呼吸练习或温和的瑜伽也可能有所帮助。
参考资料:https://go.drugbank.com/drugs/DB09330